雨の日に野球の練習ができる場所（東京・神奈川）｜室内練習場の探し方と予約のコツ
雨の日に野球の練習をするなら、時間で区画を借りられる室内練習場がいちばん確実です。 このサイトに載せているだけで、東京に20施設、神奈川に8施設あります。打撃・投球・キャッチボール・ティーなど、ふだんの練習はほとんどできます。
ただし、雨の週末は予約が取りにくくなります。 このサイトでも、雨の週末の前の水〜金曜日は、晴れの週末の前より2〜3倍多く練習場が探されていました（2026年10月）。予報で雨が出たら、その日のうちに予約するのが安全です。
雨の日に使いやすい施設の探し方
朝早くから開いている施設
雨の日は、空いている早い時間を押さえるのが近道です。公式の営業時間で、朝6時から開いていると分かった施設です。
- グイーン東京（江東区）…6:00〜22:00（平日・土日祝とも）。1フロア1時間3,300円
- SAKURAフィールド（羽村市）…6:00〜23:00。駐車場あり
- 明治神宮外苑 室内球技場（新宿区）…6:00〜23:00・年中無休。チーム向け
- SAKURAフィールド 綾瀬店（神奈川・綾瀬市）…6:00〜23:00・年中無休。駐車場15台
- グイーン横浜（神奈川・横浜市西区）…土日祝は6:00から
- 室内野球練習場 INFIELD（世田谷区）…1階は平日6時〜13時の枠があり、1時間1,000円
予約なしで行ける施設
町田市のダブルデイフィールド バッティングスタジアムは事前予約ができず、当日行って空いていれば使えます。急に雨になった日の打撃練習に使えますが、投球の練習はできません。
車で行ける施設
雨の日は、道具を持って駅から歩くのが大変です。駐車場のある施設は駐車場がある東京の施設と駐車場がある神奈川の施設から探せます。
雨の日に何をするか
屋内では、晴れの日のグラウンドと同じ練習はできません。広さで変わります。
- 区画が小さい（1レーン） … ティーバッティング、マシン打撃、ネットへの投球、短い距離のキャッチボール
- 区画が長い（18m以上） … ピッチング（マウンドがあれば実戦の距離で）、フリーバッティング
- 全面が広い（30m以上） … ノック、内野の連係、チームでの打撃練習を回す
投げたい人は東京でピッチング練習ができる場所、チームで使う人は中学硬式チームの雨天練習に使える室内練習場にまとめています。
よくある質問
Q. 雨の日に野球の練習ができる場所はどこですか？
屋根のある室内練習場です。東京・神奈川では、このサイトに載せているだけで28施設あります。安いところでは、室内野球練習場 INFIELD（世田谷区・平日の午前1時間1,000円〜）、EBC（江戸川区・1時間1,500円〜）があります（2026年10月時点）。
Q. 雨の日の室内練習場は混みますか？
混みやすいです。このサイトでも、雨の週末の前の水〜金曜日は、晴れの週末の前の2〜3倍、練習場が探されていました。予報が出たら早めに予約してください。
Q. 当日に雨が降ってからでも使える室内練習場はありますか？
ダブルデイフィールド バッティングスタジアム（町田市）は事前予約がなく、当日空いていれば使えます。ウェブ予約の施設でも、当日の空きがあれば予約できることがあるので、予約ページの空き状況を見てください。
Q. 雨の日にチームで練習できる場所はありますか？
全面貸切ができる施設なら、チームで使えます。広さを取りたいなら明治神宮外苑 室内球技場（45m四方）、人数で割って安くしたいならフィールドフォース ボールパーク足立（全面36m×16m・1時間19,800円）などがあります。
この記事は、施設の公開情報を調べてまとめたものです。 料金や利用条件は変わりますので、実際に利用される前に各施設の公式サイトかお問い合わせでご確認ください。